100mile madness!!

雰囲気で山を走っています。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

20191221 りんどう友の会

丹沢の林道で走る練習! ルート 大倉→萩山林道→表丹沢林道→桜沢林道→(市道)→羽根林道→(県道70号線)→春岳林道→浅間山林道→清水屋→伊勢原 距離: 30kmくらい (大倉から清水屋まで) 累積標高: 1,000mD+くらい 林道練について 丹沢には無数の林道が張り巡らされて…

20191201 湘南国際マラソン

フルマラソンを走るのは2シーズンぶり。ただし、PRは2016年1月の勝田全国マラソン(3時間33分)まで遡ります。 まるで成長していない・・・ 今シーズンは是が非でもPRを更新してSUB3.57ランナーからSUB3.5ランナーへランクアップしたいと思っています。 湘南国…