100mile madness!!

雰囲気で山を走っています。

20180701 樽前山

北海道出張ついでに樽前山。 新千歳空港でレンタカーを借りてさくっと行ってきました。 七合目登山口に到着した時点で結構雨が降ってましたが、様子を見計らってハイク開始。 稜線は暴風が吹き荒れており、正直わけわかんない感じでしたが、それはそれで楽し…

トレッドミル傾斜15%練

「トレッドミル 傾斜15%」 ジム通いのトレイルランナー界隈でトレーニングの定番・・・かどうかは知りませんが、メニューに取り入れている人は割と多いのではないでしょうか。 傾斜15%というのは、トレッドミルにおける最大傾斜(もちろん機種によって異なり…

価値観の多様性

人間は誰しも自分が正しいと思う価値観を持っていますが、最近はSNSの普及によって個人が容易に発信できるようになったので、相反する価値観が衝突する機会が増えてきたように思います。政治的思想とかは特に顕著ですね。 ランニングという小さなコミュニテ…

Hello world!!